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頑張ってダイエットした割には、足やせってできないよね。
逆にこんな風になると、逆効果で後悔することに・・・
上半身痩せ、下半身太り
ジョギングや運動で上半身が痩せても脚やせには
ならないって、知ってる？
激しい運動をすればするほど、下半身デブなんて
シャレにならないよね。
この方法だったら、本当の脚やせがわかるよ。
間違ったダイエットで足が太くなってしまう原因も
わかる。
しかも、家で自分でできる方法だから、時間が
なくてもできる、ポイント高いよね^^
